见到人说话紧张,特别是见到领导

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是坏事.然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病.所以我们应该学会自我消除紧张状态。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据您的描述，考虑大多是因为心理问题。建议平时要放松心情，缓解紧张焦虑的情绪，不要，恐惧人际交往。可以去看一下心理科。如果也有其他不适的情况，建议去医院，检查一下身体。