我害怕与陌生人沟通,会有紧张感

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你的父母有类似情况吗？或者你小时候有过不一样的经历吗？
建议你适当锻炼自己，多于陌生人接触，实在不行，建议你找心理医生去治疗。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

你描述的情况属于心理问题，要通过自己的努力逐渐克服。要有意识地锻练自己从对一个人到小群体再到大的场合讲话发言。一次受挫也不要懊恼、气馁。慢慢的就会越来越好了。