总是感觉没睡醒,昏昏沉沉的

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这种情况建议你用试纸测试一下是不是怀孕，首先排除身体情况变化引起的反应。如果不是，建议你早晚规律睡眠，保证充分休息，科学合理清淡饮食，每天坚持一个小时的体育运动，会有所改善的？

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

可能是睡眠不足引起的感觉没睡醒，昏昏沉沉的。怀孕也会出现类似的症状，如果不放心，建议你到医院妇科做个b超检查一下，或用早孕试纸测试一下，如有必要，及时做好心理准备和防护措施。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常到户外散散步，适量运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

如果你之前睡眠一直正常，精神状态好，只是这一段时间感觉昏昏沉沉，没精神，而且例假没有来，有可能是怀孕的情况，可以买早孕棒检测一下看看，或者去医院抽血化验。查个小便都能知道是否怀孕。你还要注意晚上不要熬夜，定时睡觉。
以上是对“总是感觉没睡醒，昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你所说的情况，首先的话就是你前一天睡眠时间大约是从什么时候开始入睡的，然后睡了多长时间，可能是因为你最近太累了，或者睡眠时间也不足，如果担心怀孕的话，建议可以去药房买早早孕测试一下。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

很高兴为你解答，上面描述的情况是你最近总想睡觉，你晚上几点睡觉？早晨几点起床呢？如果正常睡眠，没有感冒症状，你就要考虑一下是不是怀孕的问题？建议你做一个早孕反应，查一下尿很方便的，以便你注意保养。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你的情况描述，你每天都是这样，还是最近出现这样情况，每天几点入睡，白天是否劳累，睡眠质量是否很好，等因素都会影响你状态。如果担心是否怀孕可以用早早孕试纸测试一下，

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据您所说的情况，首先的话就是你前一天大约睡了多长时间，然后睡了多长时间？可能是因为你最近太累了，睡眠时间也不足，如果担心怀孕的话，建议可以去药房买早早要去自己测试一下。
以上是对“总是感觉没睡醒，昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，应该有正常性生活，月经期推迟是有可能怀孕的，建议到医院进一步检查确诊，平时注意休息，不要过度疲劳，可以吃安神补脑液。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

遇到这样的问题，一定非常的困扰，如果你考虑是怀孕的，因素引起的建议你还是到医院做一个尿hcg及b超检查就可以明确你是否有怀孕了？