头发一梳就掉很多怎么办?

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

分析: 根据您的描述症状来看,年轻人脱发比较严重,一般都是因为睡眠不好,精神压力过大引起的,另外还有可能跟肾虚有关系,
建议:属于建议您可以吃点补肾的中成药,另外何首乌也是可以的,但是最好是用制首乌,具有补肾益精的作用,另外平时要注意休息,保证充足的睡眠,

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

分析: 女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落,
建议:平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长