病情描述:很廋是怎么回事,怎么吃都不胖,有没有什么方法变胖,。。。。。
根据您的这些情况描述,不知道您现在的身高体重各是多少,具体偏瘦多少呢?
男性标准公斤体重等于身高减去110,如果确实偏瘦的话,可以中医调理预习脾胃,适当运动促进消化代谢,希望帮得到您。
感觉怎么吃都不胖,饮食好,比较瘦,考虑是吸收不好。
建议,首先注意增加优质蛋白质的摄入,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋等,适当的坚果,多吃水果蔬菜,第二生活规律,按时作息,每天晚上十一点前入睡,在是,适当的体育锻炼,有一健康的体魄,这些注意了,应该有改善的。
以上是对“很廋是什么原因,怎么吃都不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
通常主要还是考虑营养摄入不足,以及肠胃吸收不好等影响,
建议,这样情况可以去排查一下肠胃功能检查看看,化验便常规等,没有异常情况,可以加强营养,适当增加营养摄入,这样利于增加体重等,
你好早餐:奶油蛋糕一块。?全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。 午餐:吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。 晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加仑、樱桃果酱150毫升。宵夜:面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯
2019-08-24