每次来例假的时候,小肚子非常疼

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

情况来看，每次月经来潮时，肚子疼这是痛经。
月经期的饮食应该吃清淡的，多吃营养丰富的瓜果蔬菜，避免吃辛辣生冷的刺激性的食物。痛经严重的，可以热敷，打止痛针等方法治疗痛经。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

来月经后不要吃凉的和刺激性的食物，也不要沾凉水。
建议你在月经期不要做剧烈的体育运动，注意腹部保暖，注意经期卫生，勤换卫生护垫。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

很高兴为您提供帮助，经期疼痛一般与宫寒，着凉有关系。
很高兴为您提供帮助，经期注意保暖，不要着凉，多喝红糖水，腹部热敷，饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

一般正常来月经时不会出现明显的不适，如果来月经腹痛
影响正常的工作和学习，考虑是痛经，一般月经期间不建议口服冷凉辛辣刺激性的食物。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据你所描述的情况，来月经期间腹痛，与你平时着凉是有关系的
在来月经期间一定要避免着凉，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，有可能导致你宫寒，出现月经期间腹痛

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你描述的情况考虑，在经期内小肚子疼，是比较常见的一种现象。
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，你最好在经期内不要吃一些生冷、刺激性的食物，要注意避免着凉，最好多喝一些热水。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有月经期痛经的情况。
我给您的建议是到正规医院妇科接受医生的诊治，确诊月经期痛经以后，建议月经期间，多注意腹部的保暖，多喝姜丝红糖水，吃益母草颗粒，促进宫内淤血排出，痛经严重的话，服用元胡止痛片缓解疼痛。少吃辛辣刺激食物。多吃有营养的水果和蔬菜
以上是对“每次来例假的时候，小肚子非常疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

因为你已经有来月经时肚子痛的情况了，所以吃东西一定是要注意的。
在行经期过程中不要吃过凉或者刺激性的食物，因为过凉或者刺激性食物会引起经血滞留不易排除造成痛经。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

有很多女生来大姨妈的时候会出现痛经，凉的，辣的，会加重痛经，造成经血不畅。
建议您在经期注意防寒保暖，不吃生冷，辛辣食物，保持生活作息规律，不熬夜，保持心情愉快！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

来月经的时候感觉肚子疼，这种情况考虑有经期综合征的可能
在经期注意休息，避免劳累，避免剧烈活动，不要食用生冷或寒凉的食物，可喝些姜汤。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

在月经来潮期间，不要吃生冷的食物，避免受凉劳累，避免辛辣刺激性的食物，多吃清淡易消化的饮食。
月经来潮期间身体抵抗力比较低，需要多注意休息，保证睡眠，避免剧烈的运动，如果腹痛严重的话，口服元胡止痛。
以上是对“每次来例假的时候，小肚子非常疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

考虑是痛经的症状，需要注意经期的卫生，及时调理一下，
经期一般建议不要吃生冷和刺激性的食物，饮食需要注意，加强营养，多吃高蛋白的食物

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

不要吃寒凉的饮食，寒凝血瘀，导致经血运行不畅，不通则痛，会有痛经。同时注意保暖，注意保持愉快的心情，不要做剧烈运动。必要时口服益母草胶囊等调经止痛。