病情描述：即将走入大学校园的应届毕业生,因为青春期的缘故,脸上有很多的小痘痘,可能因为高中学习压力太大,皮肤也是暗沉无光泽,以一个崭新的面貌迎接大学生活,不知道有什么方法对祛痘加美白好用?
李美玲主治医师
威县妇幼保健院 普通内科
皮肤长痘一般是内分泌失调或者肝火太旺导致的,最好的方法当然是作息规律,不熬夜,忌食辛辣食物,然后运动出汗排毒,坚持可以明显改善长痘的情况,美白可以多吃一些含有维生素C和促进褪黑素分泌的食物,如樱桃、西柚、葡萄、西红柿、柠檬等,少吃感光食物,因为会让身体吸收更多的紫外线,比如芹菜、香菜、木瓜、菠菜等,美白最重要的就是防晒,一年四季都不要忘记涂抹防晒霜,即使是下雨天也不要忘记
2019-08-23
李芯蕾主治医师
湖北省中医院花园山院区 普通内科
我推荐一个中医的方子,对于祛痘美白养颜抗衰老有很好的效果,是一个医生的中成方,药物有绿豆粉、三七粉、珍珠粉、白蔹粉、山药粉、当归粉、知母粉、菊花粉、夏枯草粉、阿胶、大枣等,当然也可以加冬虫夏草和雪蛤,原方就有,然后用蜂蜜调和,敷在脸上,或者上述药物加蜂蜜熬成药膏服用,
