十八岁,总是感觉头昏,心不在焉,

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这个情况一般多是中医里的气血亏虚不能濡养头目引起的。
建议平时注意休息，多食用些大枣，可以服用些归脾丸治疗的，具有较好的补益气血，缓解气血亏虚引起的头晕，嗜睡等情况。