病情描述:心理疾病患者有什么表现?心理疾病的,不去看心理,自己多运动,心理疾病的,不去看心理,自己多运动,多放松,能自己恢复吗?,像我这样有心理疾病的,不去看心理,自己多运动
分析:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一,这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的,
建议:到三甲医院治疗心理疾病,多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动,叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁,在困难和胜利中端正心态,
分析:失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理.
建议:到正规医院治疗心理疾病,建议你平时饮食宜清淡,少食辛辣煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,祝你生活愉快!