高中生刚军训完

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

，高中生，刚军训完，晒得黑且脸上出油多，建议你可用去油的洗面奶，平时注意避免太阳曝晒，一般不在太阳下晒有段时间又会变白了。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据您的描述来看，夏季军训晒黑及面部出油是正常的。
请您不要太过担心，军训完过一段时间就会慢慢恢复的，平时可以脸上涂点防晒霜。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据你的情况描述是因为军训后皮肤晒黑，还属于油性皮肤。
建议：可以使用控油美白的洗面奶。可以使用美白面膜修复，多喝水。多食蔬菜水果。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据上述情况考虑，需要避免日晒，然后补充维生素就可以恢复
建议你不必担心，只要军训完了以后不再太阳底下长期带呆，就会慢慢的恢复原状，然后注意补充维生素得喝牛奶
以上是对“医生我是一名高中生刚军训完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

捂捂一个冬天就会变得好一些，然后适当使用护肤品，出油多要注意保湿，皮肤缺水也会出油，做点补水的面膜。口服维生素c有一定效果。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

根据你的情况情况描述结合，结合你的临床表现和咨询问题，建议你多喝水，出门涂防晒霜，只用洁面乳彻底清洁皮肤就可以，过一段时间就好啦