胃不好,很容易拉肚子

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

1、调节肠道菌群，恢复肠道正常的微生态环境。最好的方法就是服用微生态制剂奘灵水苏糖，水苏糖不但能帮助调理肠道，改善胃肠道环境。还能治疗和预防各种肠道疾病。如：肠炎、慢性肠炎、结肠炎、便秘、溃疡性结肠炎、直肠炎、盲肠炎等各种疾病。
2、按摩。有些人由于胃肠蠕动比别人慢，所以经常腹涨、便秘、拉肚子，鉴于这种情况可以采用中医按摩治疗，帮助刺激肠蠕动，恢复肠动力。
3、肠道不好的人可以每天和一些酸奶。喝酸奶可以很好的调理肠胃，每天一杯，两餐中间喝，有奇效。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据你的情况描述看，主要是有阴虚内热的体质，可能有阴虚火旺的情况。可以适当从中医角度调理一下。
建议针对你的情况可以选择，知柏地黄丸进行调理。当然，前提是还要改善一下自己的生活习惯，避免长期熬夜，饮食营养方面，要均衡，适当多吃一些五谷杂粮，补充微量元素。