胳膊肘骨头那凹下的那块疼

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你好朋友，既然没有外伤的问题，那么就与洗衣服受凉、局部劳累引起的肌腱炎有一定关系。
短期可以局部热敷或按摩来调理观察，也可以外敷活血止痛膏药来帮助治疗恢复。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你这个情况考虑是网球肘引起的，出现疼痛等症状。
可以服用布洛芬缓解疼痛。可以做下针灸理疗，艾灸治疗，平常不要劳累过度，不要吹风受凉。
以上是对“胳膊肘骨头那凹下的那块疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据您说的这种情况，想问一下疼痛多长时间，是活动的时候疼痛还是一直痛
根据您说的这种情况，想问一下疼痛多长时间，是活动的时候疼痛还是一直痛，可以先买一盒止痛膏贴几天看看情况怎么样

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

，考虑肘关节受寒肌肉劳损关节退变，可能是网球肘。建议你加强关节部位保暖，避免剧烈活动，局部热敷针灸，理疗。如症状持久不缓解，可以去医院骨科行局部封闭治疗。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

结合你的目前情况，考虑肘关节受寒肌肉劳损关节退变可能，建议加强关节保暖，急性疼痛期需要避免剧烈活动，口服非甾体抗炎药如西乐葆等，或外用膏药，扶他林等止痛处理，后期疼痛缓解适当针灸推拿理疗等物理治疗，门诊随诊。如果症状缓解不明显，进一步就诊。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

您好您胳膊肘，骨头凹下的那块疼。你可能是患上了网球肘。尽量，不用，过度用力。着凉。可以热敷，理疗，烤电，针灸，按摩。促进局部血液循环，减轻疼痛。
以上是对“胳膊肘骨头那凹下的那块疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

，也可能是受凉引起的肌肉痉挛引起，建议热敷，避免过度活动，如果疼痛加重建议正规医院就诊，祝你生活愉快。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据你所描述的情况，也有关系，考虑是长期劳损所致，建议不要长期在湿潮的环境下工作，可以用热敷，中医理疗按摩的手法来治疗，希望我的回答对你有帮助，祝早日康复。