病情描述:右手里面的筋感觉抽下筋,稍微有点痛,是不是经常用右手拿手机
根据您描述,您,女,19岁,右手里面的筋感觉抽下筋,稍微有点痛,是不是经常右手拿手机?手不要长期保持一个姿势,可以引起腱鞘的炎症,导致抽筋,疼痛,如果由于工作等必须长期保持一个姿势时,中间可进行活动手指,或者用温热水浸泡。
根据你描述的情况,应该是需要考虑局部肌肉韧带过度劳损引起的,需要注意劳逸结合,避免长时间固定一个姿势不动。可以使用按摩理疗热敷治疗。