为什么白发越染越多?

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

1. 从中医角度讲这是肾虚,在中医里边肾之华在发,若肾精不足不能上荣头目则易导致头发发白, 可以吃中成药七宝美髯丹调理,吃半个月,吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,也不要吃生冷食物,
2. 主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一,饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,应加强营养,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等,何首乌治疗白头发的效果是不错的,必要可去医院皮肤科就诊

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

1. 白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
2. 一般长白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食,年龄都是有关系的,建议到当地医院检查微量元素和维生素水平,排除维生素A,维生素B6缺乏,查微量元素排除缺铁,如果有这些营养要素的缺乏,需要尽快补充,平时可以多吃点核桃,避免熬夜,