头昏脑涨,没精神,没力气

韦华

，你是一位30岁的男性朋友，你头昏脑涨，没精神，没力气，老想睡觉，睡醒还是很累。你可能有嗜睡症，我建议你去医院神经内科看看。

金丽萍

通过你对病情的描述情况看，考虑由睡眠质量不高和身体太累恢复不好造成的可能性大。建议规律生活作息，不要熬夜，也不能贪睡，有时睡眠过多也会造成此类症状。适当进行运动，睡前保持身体适度的疲乏感，平时多做一些自己感兴趣的活动和运动，充实一下自己。听听音乐放松一下，可以口服谷维素等营养神经的药物。
以上是对“头昏脑涨，没精神，没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东

这样有多久了，最近是否检查过身体?感觉你描述的这些症状，通过西药不太好治疗，可以找一个好中医，服用中药调理一段时间的身体

王娟

根据你的情况描述，有头昏脑胀，没有力气还嗜睡，你最近是否有压力，工作很累，没有好好休息，如果这样你一定要按时起居，养成良好的生活习惯，不要熬夜太晚，影响你的睡眠质量。

李江萍

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足，需要排除某些躯体疾病。严重者建议及时就诊，并给予相应药物治疗。

罗正强

就你所述的问题，笼统的说你是亚健康身体表现，需要你去医院检查看看你的血糖血脂及血压等情况后分析确诊的，需要去医院实际检查看看，祝你健康。
以上是对“头昏脑涨，没精神，没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波

根据你描述的情况来看，有抑郁性情绪的倾向。也不要过分紧张，还不好诊断是抑郁症。或许和你工作、生活压力过大，精神疲惫有关系。但是可以用一点抗抑郁剂来提高情绪。

王淼

根据您的描述，您可能是气血虚的情况，建议您口服生脉饮进行治疗，平时注意作息规律，早睡早起，多进行体育锻炼，饮食清淡。