小腿和手臂晒黑了白不回去怎么办,什么办法可以短时间白回去

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据您的描述，那么手臂晒黑了，想尽快的变白。
意见和建议那由于紫外线的照射人体会相应的增加黑色素来保护皮肤，那么可以穿长裤长褂避免日晒，会慢慢地就会变白。没特别快的办法

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

这种情况来说，有可能是已经引起了色素的变化，这种情况来说应该是和日晒有关，适当的修复皮肤，也可以通过平时多摄入一些维生素c去改善。