女生气血不足,怎么补,月经量很少,不痛经

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

正常的月经经血量是30-50ml，最少不少于20ml。
经血量多少和气血不足没直接关系，平时饮食多吃红枣红豆，枸杞，莲子等，避免熬夜。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

女性出现气血不足和本身的生理结构有关系，此外每个月都会来月经，经血丢失也加重了气血不足。
建议您平常可以适当体育锻炼，比如说练瑜伽，改善盆腔血液循环，此外可以多吃红枣，黑豆，有补气补血作用。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

，你的这种情况，建议可以到中医科进一步检查喝中药调理。
考虑是内分泌失调造成的建议，可以喝中药调理，观察看看，如果效果不好，可以看西医做人工周期。
以上是对“女生气血不足，怎么补，月经量很少，不痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据你所描述的这种情况，月经量少，考虑是内分泌失调或者妇科炎症引起的。
建议您去医院做一下B超和激素六项检查，根据检查结果调理月经，注意加强保暖，不要着凉，规律饮食和作息。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

出现月经量减少的情况，建议你可以到医院进行抽血化验检查，检查激素水平是否存在异常，也可以进行宫腔镜检查检查子宫内膜情况。