病情描述:强直可以参加那些运动?有什么运动对强直恢复比较好?强直可以参加那些运动?
强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态,心平气和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,加强体质锻炼,预防感冒、发烧、少食刺激食物,以健康的心态配合疾病的治疗。
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分析你提供的信息看,强直性脊柱炎疾病可以通过教育患者和家属,体疗,理疗,药物治疗及外科治疗进行治疗,具体体疗主要是适当的胸廓扩张度活动,维持正常姿势,比较好锻炼方法是游泳。
2019-08-16强直性脊柱炎的物理疗法可分推拿按摩、熏蒸、督针、艾灸、瑜伽等疏通经络、活血化瘀、清热祛湿,能改善病源炎症状况,从而减轻疼痛。平时注意睡硬板床,可以骑自行车,游泳,打太极来锻炼。
2019-08-16