头顶白发稀少怎么办?

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

1. 油性头发完全可以用醋洗,不过最好用白醋,比例大约是3比1,洗完不要用毛巾用力擦头,把水吸干就好,可以祛除头皮屑,
2. 白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合; 平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助,

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

1. 一定要保持一个乐观开朗的心态,保持愉悦的心情,如果一个人总是郁郁寡欢就很容易使得白发产生,
2.头发也是一种按摩方法,勤梳头可以有效的改善头皮的血液循环,使得头发能够得到充足的营养供应,从而可以增加毛乳头的营养,从而可以达到阻止头发变白的目的