我18岁,女,经常熬夜

金丽萍主治医师 普通内科

，总体来说还是疲劳过度，一放松下来神经没有那么紧张了，才会导致这样的情况。
多补充水分，吃些有营养的食物，用些调节神经的药物和营养品，给自己定个时间表，别一味的睡会导致大脑缺氧，总的来说自已调节一下，祝你早日康复。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

情况，可能是由于睡眠紊乱导致的，最好就是慢慢调整
建议就是慢慢调整睡眠周期，晚上避免熬夜，白天避免长时间睡觉，这个是需要慢慢调整一下的
以上是对“我18岁，女，我经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据上文所描述的情况。病人的自然休息规律打破了。也就是说，人体的生物钟不是很规律。可以重新规划，使工作与休息时间逐渐的调整。多做一些社会公益活动看一下。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你好这位朋友，看了你的这种情况可能是由于你平时太疲劳熬夜太严重了的原因吧，你的生物钟已经紊乱了，建议你要做到劳逸结合，调整好作息时间，平时多吃绿色蔬菜及水果，祝你健康！