20岁长白头发怎么回事?

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

1、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,
2、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血,

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

1. 也要防止太多的烫发染发,现在的年轻人追逐时尚头发是染黄了在染黑,烫直了然后又烫卷,殊不知染发剂中含有着大量的化学物质,这样直接跟头皮接触你想想会头皮会不会很好过呢,这样的后果不知会白发还会脱发,
2.觉得最重要的一点就是要保证好睡眠,现在太多青年每天晚上玩手机玩游戏导致晚睡觉,这样没有休息好大脑皮层供血不足,人的精气神就没有,这样头发就没有了营养,没有了营养黑发素也就会消失