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我喝了几天减肥咖啡后

2019-08-11 男 | 21岁
医生回答(3)
李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

情况,最好到正规医院检查一下,建议健康减肥,不要过度节食以及服用减肥药物,以免对身体造成伤害,可以适当做些有氧运动,比如慢跑,仰卧起坐,健身操,游泳,打篮球等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,同时营养要均衡,避免暴饮暴食,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐少吃些,适量多喝水,多吃些新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,减肥需要一个过程,贵在坚持,祝你健康。
以上是对“我喝了几天减肥咖啡后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-11
王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

建议可以先停用咖啡,规律饮食,吃些粗纤维的食物,如菠菜,韭菜,
每天按摩和热敷腹部,休息好,不能熬夜,规律三餐,不能手淫或是房事,如果几天不好到医院做检查,看是否需要治疗。

2019-08-11
高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据你描述的这种情况,应该是喝了减肥咖啡引起食欲差,不能吃饭,所以身体素质下降导致的症状。
根据你说的这种情况,暂时没有必要去医院,建议你立即停止服用减肥咖啡,过几天药效下去后,慢慢恢复胃肠功能就好了。建议通过适当控制饮食加运动减肥最健康。

2019-08-11
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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