月子里留下的,干点活就腰疼的厉害,怎么治疗

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

建议热敷治疗,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,消除炎症,增加腰部周围韧带,肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度,从而加强腰部周韧带,肌肉保护腰部的效应。