经常失眠,要靠吃药才能入睡

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

请问您失眠经常吃什么药物，有没有到医院检查过，做过什么检查，首先要排除器质性疾病，再考虑心理咨询，有没有试过心理催眠等其他方法呢。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

很高兴为你解答，你上面描述的是失眠，必须靠药物才能入睡，建议你除了药物以外，要积极的心理治疗，调节自己的心态，积极的锻炼身体，去户外做一些有氧运动，释放一下负面情绪，减少压力，晚上躺床上的时候闭目养神，关注呼吸，多做几组深呼吸，很快就进入睡眠了。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

从您所描述的情况来看，您应该是有神经衰弱的症状。神经衰弱有睡眠问题和记忆力问题。建议你平时多运动，运动是治疗神经衰弱非常好的方式。注意劳逸结合。饮食结构要合理有营养。如果实在睡不着，可以口服维生素b，安神补脑液，谷维素。祝你早日康复！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

根据您的描述，像您这种情况，很可能还是一个神经衰弱，不排除是一些心肾不交，心脾两虚的原因，这种情况可以像一些，心神宁片，解郁安神，颗粒等药物都可以应用的。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

失眠有很多原因可以造成，有可能是思想压力大，思虑过度。还有一种可能是心神失养，首先要放松心情，多做运动，多和家人沟通，不要积累负面情绪，然后多吃一些安神的中药，也可以通过针灸来治疗
以上是对“经常失眠，要靠吃药才能入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

这位女士，你说你经常失眠，要靠吃药才能入睡，没有吃药睡不着，记忆力下降，反应迟钝。失眠的原因还是心里有纠结造成的，有的事情想不清楚，没有好的主意，有担心，有害怕，有恐惧等。所以第一个应该通过读书交流，提高自己的思想修养，开阔自己的心胸，凡事拿得起放得下；第二个应该少吃油腻，油炸辛辣，生冷食品，保证肉蛋器和足够的蔬菜水果的摄入，吃饭以清淡为主，晚上只吃七成饱；第三个是要养成锻炼身体的习惯，每天锻炼一个小时左右；第四个是要有自己的兴趣爱好，比如说跳舞、唱歌、练瑜伽等，通过这些爱好，释放自己的焦虑、压力、紧张和不安。第五个要有自己的朋友圈子在一起，说说笑笑，愉悦心情。这样一天下来，无论身体多累，心情都是放松的，睡眠也不成问题了

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

女性到了更年期，就会出现一些症状，比如心烦，失眠，脾气暴躁。你现在出现了失眠的情况，要靠药物才能入睡。导致记忆力下降，反应迟钝。建议你多吃蔬菜水果，多吃大豆制品。积极参加各种户外运动。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

目前你的年龄44岁，正是上有老下下有小的情况，面对生活，工作，感情等诸多的压力会产生一些情绪困扰，而影响你的睡眠的情况，解决好，这些问题是关键

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

经常失眠的人，如果一直吃药不那就可能产生依赖性，所有的镇静类的药物经常吃，会对大脑产生抑制作用，建议白天应该减少睡眠，增加运动量减少药物的摄入。
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刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据您的描述，您这种情况很可能还是由于一些植物神经功能紊乱的原因造成的上述情况，像您这种情况长期，依赖药物会引起记忆力下降的，这种情况可以通过中医中药的方法进行治疗，您这种情况，平时多做些有氧运动，有助于睡眠的

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这种情况考虑这个如果是失眠，这个考虑用药物进行改善就行，可以吃点中药进行治疗，也可以喝点安神补脑的药物进行改善，这个应该就能慢慢恢复，这个不用担心。