莲子心可以和枸杞菊花决明子一起泡水喝吗?

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

莲子心是去心火的,枸杞菊花养肝明目的作用,可以一起泡水喝,多喝水饮食清淡易消化

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

可以,三者泡茶适合肝火盛的失眠人群,但中医诊断失眠有五种类型:肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚,建议先到正规医院给中医诊断后再选择用药