这两三天手脚抽筋,我什么的过

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

，最近几天容易手脚抽筋，这种多见于缺钙引起。
建议：服用钙剂和维生素D，适当晒太阳。主要避免受凉，适当运动，必要时可以服用中药调理。