三踝骨折拆除钢板多久开始恢复锻炼

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

三踝骨折拆钢板内固定取出术后一切恢复顺利，一般来说休息一个月左右就可以进行恢复锻炼，注意定期复查。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

对于不稳定的踝部骨折，如后踝骨折，三踝骨折等踝关节活动适当推迟一周再锻炼。去除外固定后，在床上可以逐步加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力；2-4周后扶拐不负重行走，轻负重练步，适应后改全足着地，平地负重行走，直到弃拐。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

结合你目前的描述，考虑三踝骨折术后拆除钢板，康复锻炼贯穿恢复整个过程，但需要循序渐进，早期头三个月不推荐体育锻炼，以静力锻炼和行走为主，门诊随诊，门诊随诊

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

钢板拆除后出院了就可以开始锻炼了。注意锻炼的强度要从少到多从弱到强循序渐进的恢复正常运动量。不要急于求成以免引起二次损伤
以上是对“三踝骨折拆除钢板多久开始恢复锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

三踝骨折，如果是已经愈合，去除钢板后需要考虑一二周以上，伤口恢复了再考虑逐渐的康复训练，然后就是需要拐杖保护一二个月的，三个月内都不建议剧烈的运动，避免外伤刺激减少再次骨折风险。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据您的描述，三踝骨折，目前已经取出钢板，一般术后3天就可以屈伸踝关节功能锻炼，拆线后可以下床负重行走。但2-3月内禁止剧烈活动及体力劳动，以免钉孔处骨折。