有强直性脊柱炎怎么保养好?

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

强直性脊柱炎起病较隐袭，此病初期症状多不明显，疼痛常为隐痛，难以定位，常不被病人所注意，以后随着病变的发展，症状逐渐加重，疼痛可发展为双侧及持续性，并可上行至胸椎、颈椎；强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强 日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专科医 院接受系统性治疗，强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，与正常人无二样。加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，维护身体健康，辅助治疗。
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胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

这种病多见于青壮年，一般表现为腰部等脊柱关节晨僵，疼痛，功能活动受到不同程度的限制等。
在你尽量的在潮湿的地方少待。这样对关节不太好，平时注意休息，避免劳累，同时注意保暖，避免受凉。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到正规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳！！！