膝盖弯曲用力时疼痛?

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

1、直身跪坐:晨起后或晚上临睡前,两膝跪在床上练习跪坐,跪坐时腰杆保持直立,臀部尽量向后坐,尽力能接触到脚后部,
2、建议去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗,下蹲压腿:手扶床沿做下蹲动作,然后做直压腿动作,即让患侧下肢向前跨半步,处于伸直位或下肢伸出,放在一定高度,轻轻地做压腿运动,手尽量触及足尖部,

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

分析:膝关节炎也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废,在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病,
建议:建议去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗,治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损,软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解,同时还具有抗炎作用,