坐月子吃这些可以吗？

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

您好  您说的食物都是可以吃的，只是汤圆少吃一些比较好，这个比较粘 ，容易导致消化不好等辛辣刺激的食物，生冷的食物不要吃，酒这些不要接触，不要受凉感冒，多吃些蛋白质丰富的食物，如鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等，也有利于下奶，祝您健康。