方便面吃多了,会导致什么

彭含迪主治医师 普通内科

很高兴帮你解答，方便面并没有很多的营养，而且还有很多的味精和香料
如果长期吃方便面，就会导致营养不良，甚至会贫血，所以尽量合理安排自己的饮食。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

，方便面吃多了，是一次吃的太多肚子涨的感觉，还是吃的次数多，身体有什么不适。
建议你一次吃的太多最简单办法是催吐，如果是吃的次数多身体有什么不适可以到医院进行对症治疗。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

很高兴能够为你解惑，请问你指的是哪一种？一次性吃得很多，还是吃的时间比较长？
根据你所描述的情况，其实没有特别明显的不舒服，可能多吃方面会影响皮肤。其他的没有什么影响。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

这种情况容易引起体质缺少微量元素的，建议食物多样化。
依据您的描述这种情况是不能多吃的，食物要多样化，愿你健康快乐，另外就是少量多餐。
以上是对“方便面吃多了，会导致什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

方便面主要是面粉、油脂、盐分等组成的，营养成分比较单一，长期以方便面为主食容易造成营养不良。
一次性大量食用方便面并不会对身体造成明显的不良影响，不需要解决这个问题，注意多吃青菜补充维生素和纤维素即可。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

情况，方便面吃多了容易导致上火对身体健康不好。
方便面含有很多的添加剂，属于垃圾食品，建议你要尽量少吃，平时要多吃点水果蔬菜，饮食营养均衡清淡为宜，生活规律，祝健康。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

首先方便面属于油炸类食品，去的太多的话会引起消化不良的！
建议尽量不要食用油炸类食品而且不要食用过多否则会引起消化不良便秘等现象建议尽量不要食用油炸类食品而且不要食用过多否则会引起消化不良便秘等现象
以上是对“方便面吃多了，会导致什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据病情所述进食上述食材过多容易造成营养不良，胃炎等发生。
平时注意避免过多食用，饮食应规律，合理饮食，加强营养，荤素搭配，避免辛辣刺激生冷油腻饮食，戒烟酒。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

的情况，考虑应该是消化不良引起的症状。
建议你可以口服吗丁啉，平时多按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状，近几天注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。