手心脚心出汗,脚趾冰凉

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

根据你的提问，结合你的年龄，考虑是肾气阴两虚证。
建议服用六味地黄丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。适当增加体育锻炼，提高身体素质，控制自慰的频率。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

肾阳虚，导致不能温暖固摄局部组织，出现不舒服的情况。
需要注意休息，多进行肾俞穴的艾灸调理，也可以使用桂附地黄丸进行补肾温阳调理。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

这个考虑是出现了肾阳虚，尽量避免剧烈运动，休息为主，尽量避免熬夜受凉，如果出现肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，而如果出现多汗，可以配合使用虚汗停糖浆，可以配合使用中药调理下，休息为主。
以上是对“手心脚心出汗，脚趾冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

您描述的太过简单，根据您目前的描述无法准确判断是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚肾阳虚共同点，一般都可以导致腰酸腿软，头昏乏力，精神不佳和一些男科问题。区别：肾阳虚多表现为怕冷，手足冰凉，面色苍白，大便稀溏，尿频或夜尿增多，小便清亮，性欲不强，勃起不坚，滑精，早泄，生育能力下降，舌淡；肾阴虚多表现为手足心发热，烦躁，面色潮红，耳鸣，失眠多梦，盗汗，口干舌燥，大便干燥，性欲强，阴茎易勃起，多有遗精早泄，舌红少苔。您看看您有以上哪些症状，只有尽量详细的描述症状才能准确判断是肾阴虚还是肾阳虚。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

要看身体和头面的温度.如果全身都凉,是阳气虚,表阳不固,补阳气即可.如果身体热四肢凉,是肝气郁结(阳郁厥逆),疏肝可愈.
手脚心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
用黄芪、党参、红枣各二十克和半斤鸡去皮炖汤喝，可能会有一些效果