右侧肩膀疼痛什么回事?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

分析:
根据你的描述加年龄你可能是低头玩手机过久加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状,与你缺乏锻炼,受凉及低头过久有密切关系
意见:
建议,一颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,减少低玩手机时间,用头写米字每天至少100个,二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

分析:
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,容易影响到正常的状态,
意见:
1. 应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时避免受凉熬夜劳累及不当的动作姿势,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻直至康复,
2. 建议你的,可以采用针灸,配合理疗按摩的方法进行治疗,会有一定的效果,