下蹲膝盖疼怎么回事?

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

分析:关节炎主要是受凉受累受引起,就会出现疼痛的症状,注意休息,注意保暖,及时的对症处理,
意见: 建议每天用热水泡脚,然后做局部的热敷,局部可以涂抹云南白药喷雾剂也可以贴膏药,主要是注意保暖,避免过度的劳累

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

分析:目前激光微创治疗膝关节骨性关节炎是最好的方法,首先是通过一根针剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,然后导入He-Ne激光进行局部照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用.你可以根据自己的情况来选择.
意见:俯卧屈膝,俯卧位,双手在头前交叉,将头部放在手臂上,然后将左（右）膝关节逐渐屈膝,尽量靠近臀部,并保持屈膝姿势5—10秒钟,再慢慢放下,两腿交替进行,重复练习10—20次,