怎么可以长胖,太廋了怎么能长胖,吃什么能长胖

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，
同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。