孕妇血糖高怎么控制饮食?

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

孕妇血糖高的话建议:
1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利, 　　
2．血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等, 　　
3.在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃,由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物, 　　
4．禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等,另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量,
指导意见:多吃高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜,

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

平衡血糖的好办法是少食多餐
1、少吃多餐、每天进餐次数延长为6次.每次数量相对减少.
2、禁止食用:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖、硬糖；甜食类(饮料)、巧克力、甜饼干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄酱、果酱、甜蜜饯、红枣、桂圆、话梅、橄榄.
3、淀粉高类食物-蚕豆、发芽豆、土豆、山芋、芋艿、粉皮、凉粉、烤夫、水面筋4、油脂类--花生、瓜子、核桃仁、松子仁>只要保持好心情乐观点相信自己能治好一切就都不是问题多吃点有营养的中午吃饱晚上那个少吃点最重要的是不要吃含糖量高的食品祝你身体降少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒,

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据你的描述情况,怀孕期间血糖高的话,建议平时少量多餐,减少糖份的摄入量,少吃甜食像巧克力,蛋糕一类的东西,怀孕期间到期到医院进行产检,好了解胎儿在宫内的生长发育情况,及时发现和排除异常,希望以上回答可以帮助到你了