冬季流感来袭宝宝如何预防?

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这位朋友,中药处方具有一定的人群针对性,预防禽流感,药方勿乱服,
指导意见:
1、少接触鸟类和禽类,一旦遇到不明野鸟不要近距离接触,如果看到死的野鸟更不要好奇,不要碰,2、流感是一种急性呼吸道感染性疾病,勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病,外出时应勤洗手,尽量避免到人多的地方去,中药主张因人而异、因病施治,全民大剂量、长时间地服用同一剂中药,可能对人体产生一定的副作用,

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

冬季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多,
指导意见:
合理安排好饮食,春季特别北方气候多风干燥,又是阳气升发、外泄的季节,容易得热症,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻,要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟,不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等,希望可以帮到你,谢谢,