病情描述:宝宝四岁了,进一周了,晚上睡到1-2点左右,就很烦躁有时候还会哭闹,老是睡一会就折腾一会,折腾完了继续睡,总是睡的不塌实.宝宝很闹,睡觉很烦躁是什么原因?
宝宝睡觉不踏实,有可能是缺少微量元素,也有可能是睡觉的环境不适合,平时要保持卧室温度适宜,空气通畅湿润,多给宝宝晒太阳考虑和缺钙有关系,需要多晒太阳,另外可以服用悦而维生素D滴剂治疗,另外注意是不是有消化不良或者腹泻,需要积极治疗,避免影响钙的吸收,祝宝宝健康成长,
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策:
1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设,导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充悦而?维生素D滴剂,
2.睡前饮水太多,或是奶粉冲得过稀,宝宝到夜间被尿憋醒,只能用哭啼来表达,另外尿湿的尿布刺激宝宝也不能入睡,应该逐步训练宝宝的小便规律,睡前1~2小时不要给宝宝喝太多水,如果宝宝尿急哭闹,只要为宝宝把过尿,就能继续入睡,
3.积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安,喂粥、面等固体食物应在睡前两三小时喂,睡前再喝一点奶,
4.宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡,