强直驼背了做什么运动好?

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

燕子飞 慢跑 仰卧起坐 八段锦及拉伸拉筋的瑜伽，如果不是驼背特别严重可以尝试打打羽毛球。强直的治疗是一个综合的过程，以往单靠单一方法效果很难得到保障，大量的临床实践证明，科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化的治疗，根据不同的发病程度，针对的定点祛炎，实现阻断病情发展，保护脊柱不受侵犯。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

适当运动是可以缓解疼痛的，可以多散散步，不要做剧烈的运动
强直性脊柱炎关键是需要服用药物来控制的，如果发展到晚期了就需要手术治疗了。
以上是对“强直驼背了做什么运动好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你好是可以恢复一些的但是不能完全恢复可以做手法按摩配合，针灸热敷，火罐微波等理疗
平时不要受凉。不能久坐不要吃辛辣刺激的食物可以做深呼吸锻炼每天3到4次，每次做，15次左右。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

强直性脊柱炎是累及脊柱，骶髂关节的慢性进行性炎症，治疗上以对症支持，预防畸形为主，平时活动时佩戴腰带，避免弯腰，可以口服非甾体类消炎药如塞来昔布，畸形严重需要考虑手术矫正