腰肌劳损的治疗办法

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

，腰肌劳损患者平时要少弯腰，避免久坐、负重及搬重物，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免剧烈运动和过度劳累。可考虑按摩或针灸治疗。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这种情况相对来讲，如果是腰肌劳损的话，那么一般这种情况，晚上睡觉质量也不好，出现疼痛等等，都有可能可以试图贴膏药的方式试一试，或者烤电热敷
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陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要表现在腰椎一侧或两侧疼痛，活动疼痛加重，治疗主要是平卧休息，物理治疗如：热疗、微波等，口服非甾体类药（芬必得等）和肌松类药物（氯唑沙宗等），治疗并不困难，只是容易复发。治疗后注意保温、避免劳累、久坐、弯腰等不良刺激，可以减低复发几率。及早治疗。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

冒昧问一下有没有腰椎磁共振检查，如果确定排除椎间盘突出，建议到医院的理疗科就诊，建议进行适当的理疗，另外卧床休息，如果疼痛较重，建议活血止痛治疗