整发际线有后遗症吗?

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

1、第一要保证睡眠,晚上是身体恢复和合成营养的时间,第二中医说发为血之余.就是说头发的好坏和气血有关,第二,每天煮枸杞大枣红糖水老补了,第三,用手指肚注不是用指甲,由额头向后脑像梳头一样往后梳,目的是对头皮进行活血,
2、预防脱发的食物:豆类、牛奶、瘦肉、胡萝卜、杏仁、核桃、动物肝脏等不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜适当的缓解下自己的压力,另外要经常按摩头皮可以促进毛囊的发育,洗头:一周2-3次,不要太勤也不要太少,水温大约是在40摄氏度,洗头时应用指腹按摩头皮

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

1、可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外,此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等,动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美,此外,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,
2、脱发是由多种原因导致精血不能畅荣毛发所致,追其源 ,盖因肾藏精 ,其华在发 ,肝藏血 ,发为血之余 ,是以脱发与肝肾二脏关系最密切 ,当为临床调护之重点,方中制首乌、熟地黄、黑芝麻 ,皆入肝肾二经 ,以滋补肝肾 ,生精养血 ,为生发乌发之主药 ,治斑秃尤为必不可少之品 ;旱莲草、生地黄滋阴清热 ,助养血生发之能 ,为方中辅药 ;当归祛瘀生新 ,养血活血 ,以其温通之性 ,以助滋养药物畅荣毛发 ;侧柏叶为“补阴之要药” ,其性多燥 ,久得之 ,最益脾土 ,大滋其肺 ,能生须发 ,并可防前药过于阴柔滋腻碍脾之弊 ,同为方中佐使,诸药合用 ,相辅相成 ,共收补肝益肾 ,益精养血 ,乌须生发之功