减肥营养不良,掉头发

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据你讲述的情况，应该是营养不良的问题引起症状。
建议，这种情况你首先要调理饮食，可以吃点营养丰富的食物，可以通过运动来达到减肥的目的，掉发一般在50根以内就属于正常的，你不用太担心。
以上是对“减肥营养不良，掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

只是节食吗，吃没吃减肥的药物，这个应与营养不良，气血不足有关。
应恢复正常的饮食，多吃黑豆，黑芝麻，枸杞等，药物治疗可以口服养血生发胶囊，或看中医服中药调理。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

，一天掉30根头发是很正常的，你不用担心，注意休息，加强饮食营养，多吃高蛋白，富含维生素，高纤维食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸食物。保证充足睡眠，保持心情舒畅。