胃胀不消化便秘怎么治疗

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

便秘是常见的疾病，多是因为平常不注意引起的，平时要养成定时排便的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果。细嚼慢咽，保持情绪的稳定，适量运动，劳逸结合。补充适量的维生素和矿物质，促进消化、肠道的吸收、加速人体的新陈代谢。治疗胃胀方法，在平时多注意保养，避免设施刺激性和对身体敏感的食物。