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每天哪个时间段跳绳减肥效果更好

2019-07-31 女 | 26岁

病情描述：每天哪个时间段跳绳减肥效果更好

医生回答（1）

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院普通内科

减肥建议选择跳绳建议保持每天半小时以上,运动频率建议每分钟一百下

2019-07-31

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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。

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