病情描述:我小孩9周岁.身高143厘米,体重82斤,是不是偏胖呢?,需要补钙吗,他胃口你很好的,喜欢吃的东西能吃很多,我就希望他长高点,别长胖。需要怎么做呢
孩子年龄小胃口好适当的多吃问题不大,注意饮食习惯很重要,可以适当多喝汤好。
适当注意饮食习惯不要着急,每次7分饱比较好,适当增加饮食次数,注意晚上应该绝对少吃,可以适当运动一下就可以。
9周岁的正常身高为140厘米,正常体重为52斤,是有点胖。
建议你给宝宝多吃点新鲜的水果蔬菜,不用吃太油腻的食物,最好不用吃零食。
,考虑这种情况下宝宝的体重是比较重的。
建议这种情况下,宝宝是可以补充钙剂的,这种情况需要增加饮食的营养,然后每天坚持去运动锻炼,目前可以多进行游泳。
以上是对“我儿子今年9周岁.身高143厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要想长高就需要给宝宝补钙,还有喝奶,每天喝一斤奶,吃一个鸡蛋还有一定的瘦肉可以帮助长高的。要多做体育锻炼。
建议您要让孩子多做体育锻炼,每天喝奶,吃一个鸡蛋还有一定的瘦肉可以帮助长高的。少吃油炸类的食物。
宝宝的体重属于偏胖。建议平时给宝宝,多喝温开水,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,加强体育锻炼。少吃油炸和和高热量饮食。!
2019-07-30