腰椎间盘突出压迫腿?

郭欣雨

分析:一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
三:平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 .
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
建议:去当地正规专科医院找医生帮助,正规医院比较靠谱,要保持自己的内心平静,

王源

分析:腰椎间盘突出没有特效药,可以注射激素止痛,另外可以采用牵引,不要搬重物,搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等,
建议:可以去当地专业的公立医院就诊,一定要去正规医院,千万不要延迟耽误了病情,不要乱吃药,如果的确是,而且是轻度的,可以通过牵引按摩理疗,等保守治疗的办法对症处理,如果症状比较重,可以考虑,早期微创手术治疗,无论采取哪种办法,应该,尽量减少,站立或者座位的时间,