手淫,今年初一升初二

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

尽量避免过度手淫，增高需要科学增高，首先建议去有资质的医院查查骨龄，看骨骺线闭合没有。如果没闭合，可以在医生指导下用生长激素。平时多进食优质蛋白食物，多运动，跳高，打篮球都可以。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

您现在年龄正处于青春发育期，还能继续增长，建议您戒除手淫，补充营养，保证睡眠，适当进行体育锻炼。考虑还可以生长，不要着急，不要过于紧张。