病情描述:脚扭伤一个月了,走路不疼,但是走多了,就有轻微肿了,扭一下还是痛
根据你所描述的情况,脚扭伤。走路不疼,走多了,脚有肿,有可能还是没有养好,脚扭伤后一般都有,皮肤软组织拉伤。要注意休息。尽量别走太多的路。
脚扭伤容易出现韧带损伤,最常见的是距腓前韧带损伤,早期得限制活动。减少运动量,这么长时间了还是痛的话,建议最好去医院做检查看看吧,平时还是得适量运动,多用热水泡一泡脚,做适当踝关节功能锻炼,观察。