营养不良会引起缺钙吗?用21金维他行吗?

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

营养不良有好多种，一般是指缺乏的蛋白质。缺钙属于低钙血症。
建议增强营养，多食蛋白质食物，如肉蛋奶类食物，补钙可以用专业补钙的如迪巧等，平时多晒太阳有助于钙的吸收，

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

对于营养不良的你，可能会导致钙的吸收障碍，因为人体对钙的吸收除了自体融骨自体吸收外
大部分部分是靠胃肠道通过维生素配合吸收的，那就是维生素D，所以可以服用钙剂的同时配合服用VD3.

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

营养不良不仅仅会引起缺钙，还可能引起却锌、缺铁、缺乏维生素、蛋白质等情况。
因此，服用21金维他不是明智的选择，营养不良，还是需要注意饮食均衡，通过饮食来解决：多吃豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果、鱼类即可。