坐在沙发上然后背靠着沙发久了

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的这个情况，要考虑是一个轻度的腰肌劳损所导致的症状，不知道出现这种情况多长时间了？
建议你平时不要长时间坐，不要长时间弯腰，要睡硬板床。症状顽固的话，需要及时到当地医院的骨伤科就诊，看一下具体的情况。祝你健康快乐！
以上是对“坐在沙发上然后背靠着沙发久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

长时间地保持一个姿势容易让身体产生僵硬麻木感，建议您保持坐姿正确，适当活动，不要长时间背靠沙发坐着，希望对您有所帮助。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

，这个情况考虑是局部神经受压产生的这种表现，建议你不要长时间，一个姿势要适当起来，活动活动，加强腰背部肌肉功能锻炼，有问题可以继续追问的，希望可以帮到你，谢谢！